亲爱的读者们,大家好!今天我要和大家分享的是一道简单却营养丰富的家常菜肴——扁豆角的做法,这不仅是一道适合全家人享用的健康菜品,更是烹饪新手和厨房高手都能轻松上手的拿手好菜,让我们一起走进厨房,用几分钟的时间,让扁豆角焕发出不一样的光彩吧!
我们要准备的食材非常简单:新鲜的扁豆角、大蒜、生姜、红椒(或青椒,根据个人口味),以及一些基本的调料:生抽、老抽、盐、糖、料酒和食用油,如果你喜欢口感更丰富的,还可以添加一些干辣椒或者五香粉增加层次感。
1、扁豆角清洗去蒂:将新鲜的扁豆角洗净,去掉两边的老筋,这样炒出来的扁豆才会脆嫩,如果觉得豆角皮有点涩,可以泡一下水再炒,这样能去除豆腥味。
2、切配材料:大蒜剥皮切末,生姜去皮切片,红椒切成丝或者小块,这样既能保证味道浓郁,又能方便烹饪。
3、烹调过程:锅中倒入适量油,油热后先下入蒜末和姜片,小火慢慢煸出香味,放入扁豆角,大火翻炒几下,让扁豆角受热均匀,开始变软。
4、调味:这个时候,你可以加入适量的生抽、老抽、盐和糖,根据个人口味调整,翻炒均匀,让每根扁豆都裹上酱汁,如果喜欢辣味,此时可以放入切好的红椒段,快速翻炒均匀。
5、收汁:淋入一点料酒,不仅能去腥提鲜,还能让扁豆角的色泽更加诱人,继续翻炒,直到水分基本收干,扁豆角变得紧实又饱满,就可以出锅啦!
6、装盘上桌:翠绿的扁豆角搭配金黄的蒜末,色彩鲜明,让人食欲大增,这道菜可以直接盛在白瓷盘中,作为一道清爽的凉拌菜,也可以做为一道家常主菜,搭配一碗白米饭,简单又满足。
做扁豆角的关键在于火候的掌握,要保持大火快炒,这样才能保持豆角的脆嫩,每个人的口味都不尽相同,可以根据自己的喜好调整配料和调料,让你的扁豆角更具个性化,希望这篇文章能帮助你在家轻松做出美味的扁豆角,也欢迎你在评论区分享你的烹饪心得哦!下次烹饪,记得试试看哦!