那个奶粉不容易上火

需要明确一点，奶粉容易导致上火的主要原因是因为其性质过热或者个人体质不适应，因此为了选择不容易上火的奶粉，我们可以从以下几个方面考虑：

1. 牛奶基础奶粉

普通的牛奶基础奶粉通常比添加了其他成分的奶粉更加温和，对皮肤和胃肠相对友好。如果你容易上火，可以选择不添加其他成分，只有牛奶的基础奶粉。

2. 低糖奶粉

高糖分的奶粉容易导致口渴、口干，进而引发上火的现象。因此，选择低糖或无糖的奶粉可以减缓这种情况。

3. 优质奶源

选择优质奶源的奶粉，如有机奶粉或者来自草饲奶牛的奶粉，这些奶粉通常更加纯净，不易引发身体不适。

4. 适量饮用

无论选择什么样的奶粉，都要控制好饮用的量，不要过量，以免造成身体负担，导致上火等问题。

5. 相关调节

如果是因为个人体质原因容易上火，可以在饮用奶粉的搭配一些清凉的食物，如绿豆汤、绿茶等，帮助调节身体的平衡。

选择奶粉不容易上火需要综合考虑奶粉的成分、品质，个人体质特点以及饮用习惯等因素。如果有长期上火等情况，建议及时咨询医生或营养师进行个性化建议。