良好的营养是胎儿、婴幼儿和儿童生长发育的基础。孕期营养的重要性不言而喻，母亲在怀孕期间要确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，以保障胎儿的正常发育。婴幼儿期和儿童期也需要全面均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，以支持他们的生长和身体发育。

定期进行体格检查、接种疫苗、预防传染病是保障儿童健康的重要手段。及时发现并治疗一些慢性疾病，如贫血、佝偻病等，可以有效减少后遗症，保障儿童的身体健康。养成良好的生活卫生习惯，如正确洗手、养成良好的睡眠规律等，也对儿童的健康成长至关重要。

儿童成长的环境对其身心健康有重要影响。保障良好的生活环境和学习环境，尽量避免空气污染、水质污染等对儿童健康的影响，是优生优育的重要内容。家庭氛围、家庭教育也对儿童的健康成长具有重要作用，家长要给予孩子足够的关爱和支持，不给孩子施加过大的学习压力。

儿童的心理健康同样至关重要，家庭、学校和社会都应该关注和支持儿童的心理健康。关爱、理解和支持是培养孩子健康心理的关键，要培养儿童的自信心和独立性，帮助他们建立积极的人生观和心态，从小培养他们的情商和人际交往能力。

良好的教育环境和教育方式对儿童的成长至关重要。家长和老师应该注重孩子的全面发展，培养他们的兴趣爱好、思维能力和创造力，帮助他们树立正确的人生观和价值观。儿童在成长过程中应该得到较好的学习资源和教育机会，以实现其个人潜能的最大化。