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纯牛奶和奶粉哪个有营养哪个更好

奶粉和牛奶：一场选择与比较奶制品是人们日常生活中重要的营养来源，而在选择奶制品时，奶粉和牛奶是两个备受关注的选项。它们在成分、营养价值、保存方式等方面有所不同，因此在做出选择时需要仔细考虑。本文将就奶粉和牛奶这两种产品进行比较，并提供指导建议，帮助您做出更明智的选择。奶粉是通过将牛奶脱水而成，通常是通过将新鲜牛奶脱水而成粉状，再根据需要添加维生素和矿物质补充营养。相比之下，牛奶是从奶牛身上直接获得的，经过巴氏杀菌或超高温灭菌处理后，保留了天然的水分和营养成分。奶粉和牛奶在营养成分方面有所差异。牛奶含有丰富的蛋白质、...