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排卵期如何计算

掌握排卵期计算的方法排卵期是女性生理周期中一个重要的时间点，对于计划怀孕或避孕都至关重要。正确地计算排卵期可以帮助女性更好地了解自己的生育周期，并在合适的时间进行性生活。以下是几种常用的排卵期计算方法： 1. 基础体温法基础体温法是一种通过测量体温来判断排卵期的方法。在排卵期，女性的基础体温会略微升高，通常是在排卵前一天或当天出现。 操作方法：每天早上在醒来后、起床前用体温计测量体温，并记录在表格或手机应用上。 分析数据：通过连续几个月的数据分析，可以发现基础体温在排卵期前会有一个较低的基准值，然后在排卵后升高...