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  • 一岁宝宝的食谱大全集

    一岁宝宝的食谱大全集

    将苹果和胡萝卜去皮、去核、切成小块,蒸煮至软烂,然后搅拌成泥状。这道食物富含维生素和纤维,适合宝宝的早餐。早餐是一天中最重要的一餐,为宝宝提供了所需的能量和营养,同时也有助于他们开始一天的活动。 小米 水 2. 水果片 1. 蔬菜豆腐汤午餐应包含蛋白质、碳水化合物和蔬菜,以确保宝宝获得全面的营养。 2. 无糖酸奶将米饭和蔬菜煮成粥,这样宝宝既能摄取到主食的碳水化合物,又能获得蔬菜的纤维和维生素。 鲜虾下午加餐可以是一些小而健康的零食,为宝宝提供一些额外的营养和能量。 番茄 土豆提供一些...

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