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七个月宝宝可以吃什么辅食

七个月宝宝辅食指南：健康营养的选择 七个月宝宝辅食指南：健康营养的选择 给七个月大的宝宝添加辅食是一个重要的里程碑，因为这时候宝宝的消化系统已经开始发展，可以逐渐接受不同的食物了。但是，选择合适的食物至关重要，它们不仅要提供足够的营养，还要易于消化和适合宝宝的年龄。以下是七个月宝宝可以吃的一些健康食物： 米粉或米糊是很好的第一食物选择，它们容易消化，对宝宝的胃肠系统温和。可以逐渐加入一些果泥或蔬菜泥来增加口味。 选择柔软的蔬菜，如南瓜、胡萝卜、菠菜等，蒸煮后捣成泥状。这些蔬菜富含维生素和矿物质，有助于宝宝...