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宝宝营养食谱视频教程

宝宝营养食谱：促进健康成长的关键宝宝的饮食对于健康成长至关重要。正确的营养食谱可以帮助他们获得必要的营养，支持身体和大脑的发育。以下是一份综合的宝宝营养食谱，覆盖了各个阶段的需求，以确保宝宝健康成长。 新生儿至6个月：1. 母乳/配方奶： 母乳是新生儿最佳的食物。如果无法喂母乳，应选择配方奶，以满足宝宝的营养需求。2. 维生素D补充： 所有新生儿都应每天服用400IU的维生素D，以支持骨骼生长和发育。 6个月至1岁：1. 米糊/麦片粥： 可以开始引入米糊或麦片粥，作为宝宝的辅食。逐渐增加至两顿每天。2. 蔬菜...