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孕妇吃保健品有什么副作用

孕妇保健品指南：安全、有效的营养补充建议孕妇在怀孕期间需要额外关注营养摄入，以确保自身和胎儿的健康。保健品可以是一种有效的方式来满足这些营养需求，但是选择合适的保健品至关重要。以下是关于孕妇吃保健品的指南，包括安全性和有效性方面的建议： 1. 咨询医生在开始任何保健品补充计划之前，孕妇应该首先咨询医生。医生可以根据个人的健康状况和孕期需求，提供定制化的建议。某些保健品可能会与处方药或其他营养补充剂产生相互作用，因此医生的指导至关重要。 2. 选择叶酸叶酸对于孕妇来说至关重要，特别是在早期孕期。叶酸有助于预防胎...