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苹果干制作方法
夏日美味小食自制苹果干:酸甜可口,嚼劲十足 健康建议:保持健康的饮食习惯是关键,特别是在夏季。自制苹果干是一种营养丰富的小食,既健康又美味。苹果富含纤维和维生素,而且不含添加糖和防腐剂,适合全家人享用。 具体做法:将苹果切成薄片,去掉核,撒上柠檬汁以防止氧化,然后在烤箱中低温烘烤数小时,直至干燥而不粘手。可以根据口味加入肉桂或姜粉增添风味。 建议:作为零食或早餐补充,苹果干可以搭配酸奶或坚果食用,增加饱腹感和能量。 环保建议:在日常生活中,环保意识越来越重要。制作苹果干不仅可以减少食物浪费,有助于环境保护。...