摄像头监控软件

山药炖鸡汤图片

山药炖鸡汤是一道营养丰富的汤品，以山药和鸡肉为主要食材，口感清淡，营养丰富，适合孕妇、产妇、老人和体弱者食用。以下是山药炖鸡汤的制作方法： 食材： 鸡肉：500克 山药：250克 姜：适量 枸杞：适量 盐：适量 清水：适量 制作步骤：1. 鸡肉洗净切块，山药去皮切块，姜切片。2. 锅中加适量清水，放入鸡肉和姜片，大火烧开后撇去浮沫，转小火炖煮1小时。3. 加入山药和枸杞，继续炖煮30分钟至山药熟烂。4. 最后加入适量盐调味即可。 营养价值：山药炖鸡汤富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补中益气、益肾固精、健...